YOGA

La pratica dello yoga aumenta la flessibilità, l’ equilibrio e la concentrazione.
Inoltre rallenta l’invecchiamento, aiuta a sconfiggere il mal di schiena, mantiene il sistema cardio-circolatorio in buona salute e aiuta a vincere insonnia, depressione e ansia.
Fa bene in gravidanza.

Prenotate la vostra lezione di prova gratuita scrivendo a: motusvitae@hotmail.it